czy od

potem na sucho jestes wstanie to utrzymac bo jak zejdziesz to jakies spadki beda ale czy to co zostanie utrzymasz naa sucho bez kolejnych cyklów ? chyba tak co Bro xD tanq na offie to ty od metki jestes potem sutki masz jak wentyle od audi %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-09-01 15:28:16 Cos jestes w stanie utrzymac ale nie da sie w [...]

[...] mostku, podczas bomby lecialo letro 1 tab e10d. Nie bardzo dla tego wiem, dlaczego przy 3x wyzszym tesciu, estro jest ponizej normy? Uważacie że jest to jakiś problem, czy cieszyc się z niewywalonego estro, i leciec dalej z mostkiem? Druga sprawa, mostek poleci jeszcze przez jakies 7 tygodni, i pozniej planuje znowu wejsc na bombe. Szczeze [...]

potem na sucho jestes wstanie to utrzymac bo jak zejdziesz to jakies spadki beda ale czy to co zostanie utrzymasz naa sucho bez kolejnych cyklów ? chyba tak co Bro xD tanq na offie to ty od metki jestes potem sutki masz jak wentyle od audi %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-09-01 15:28:16

[...] ostatnio serie z kartonika enana bioniche ktory urywa nogi i robi stany zapalne. kumpel oddal mi pol flakonu bo nie dal rady tego wbijac. dal zebym sam wbil by sprawdzic czy on jakis wrazliwy czy cos z tym enanem nie tak. niestety u mnie te same objawy co u kumpla, stan zapalny i bol takie glupie gadanie ze trzeba byc desperatem by siegac po [...]

[...] - Kamilian91 w dniu 2017-09-01 00:52:51 Osobiście bym robił przede wszystkim wsio z grupy pierwszej. Te nad któymi się zastanawiasz na razie kompletnie odpuścić. Grupę rozpoczynającą się od kortyzolu możesz wykonać jeśli fundusze pozwalają. Ja bym tak to robił. 1. Znaczenie oczywiście mają, z tym że jak napisałeś - takimi badaniami już raczej [...]

Hej, robiłem pierwszy poważny cykl treningowy ukierunkowany na siłę od czerwca z 2 tygodniową przerwą, zakończyłem go w tamtym tyg. Plan ukierunkowany pod amatorski armwrestling, miałem w nim duże osiągnięcia, między innymi przeskoczyłem z: -podciągania podchwytem z 10 kg na 33 kg rekord -podciągania nachwytem z 5 kg na 25 kg -wiosłowania hantlem [...]

gregorterm Jesteś jak pendolino :-) robert Ja podaję nazwiska tych osób które dokonały zgłoszenia w WCT Spartan od nich dostaję listę .Dzisiaj wieczorem sprawdzę czy są nowe zgłoszenia.

Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 94 Wzrost : 182 Obwód klatki : Obwód ramienia : 40 Obwód talii : Obwód uda : 62 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :???? Aktywność w ciągu dnia : brak*********y sport lub inne formy aktywności : 3x FBW +tlenowy Odżywianie : jadłem co popadnie Cel : redukcja Ograniczenia [...]

banan-dzięki dariiusz-forma sie utrzymuje,nabralem raptem 3 kg od wychodzenia z redukcji. Czy czesto wpada,hmm. Wydaje mi sie,ze znosnie. Akurat drożdżówka sie napatoczyla ale jak pisalem,siedzi mi to potem na bebechach. A takie 80-100gr lodow w dzien treningowy to sobie mawet glowy nie zaprzatam. Przyjdzie czas na trzymanie wszystkiego co do [...]

[...] słabsza niż kiedyś. Teraz moje pytanie do jakiego lekarza się udać internista/endokrynolog/urolog? Mam pakiet medyczny wiec mogę bezpośrednio do tych lekarzy tylko do którego najbardziej sensownie I czy macie jakieś godne polecenia suple które mogą pomóc? PS Dieta i sport jest. Pozdrawiam Zmieniony przez - T-FIGHTER w dniu 2017-09-01 13:42:19

Banan, ja finalnie wziąłem lokalnie, a nie z UK, ale zobaczymy. O obu źródłach są bardzo mi mieszane opinie. Darek, teraz idziemy we dwójkę, więc najwyżej poczekamy. Ziom mi nie odpuści, bo to właśnie od Niego o tym wiem. Ogólnie wypad na zakończenie Jego redukcji (zjechaliśmy 12kg w 3 miechy bez niczego mocnego), ale ogólnie nie wiem kto [...]

[...] sie cieszyć z tego co jest, a jest za mną - dosc niespodziewany - kolejny dzień treningowy. Wczoraj wziąłem sobie wolne, bo wiedziałem ze ma byc ladna pogoda i kto wie, czy nie był to już ostatni taki dzień w tym roku ;-) od południa do wieczora dzień spędzony w ogródku, opalanie, wylegiwanie się na hamaku i trochę chilloutu w basenie. Jak [...]

[...] nie czułem żadnych spektakularnych efektów, o 7:30 wstałem, wypiłem 10g bcaa i o 7:50 -9 zrobiłem 70min cardio przy pulsie 150. Czy puls 150 jest odpowiedni po braniu johy, czy za wysoki ? Jaka jest maksymalna dawka johy, którą mogę próbować, żeby nie było skutków ubocznych ? Czy w ciągu dnia, nie przed treningiem, warto dodatkowo brać synefrynę [...]

Przez wiele lat sądzono, iż są „męskie” oraz „żeńskie” hormony, ba, nadal większość mężczyzn trenujących siłowo nie zdaje sobie sprawy z tego, jak ważne są estrogeny, np. w budowie masy mięśniowej, w ochronie systemu sercowo-naczyniowego, stawów. Ba, nawet przy maksymalnym stężeniu testosteronu u młodych mężczyzn, przy supresji estradiolu można [...]

Dżem to zazwyczaj jeden z głównych gości na śniadaniu, choć osoby dbające o sylwetkę z aktywnym trybem życia raczej go unikają. Czy rzeczywiście ciężko znaleźć taki z dobrym składem? Na co zwrócić przede wszystkim uwagę przy zakupie dżemu? Czego dobry dżem powinien nie mieć w składzie? Symbio dżem brzoskwiniowy bez cukru Skład: zagęszczony sok [...]

[...] jest Przemek, a lista startujących ogólnie przez ten weekend mnie osobiście zawiodła, ale tak to jest jak sie chce robić drugie, trzecie, dziesiąte debiuty...na GP tez liczyłem na mocniej obsadzone kategorie i wiecej zawodnikow , watpie by nagle z 12 zrobilo sie 20 w kategorii, predzej zostanie tyle co jest, bo czesto jest tak ,ze w koncowce [...]

[...] a to równa się z szybszym uzupełnieniem rezerw energetycznych, co jest plusem dla jednostek o wysokim wydatku energetycznym oraz zawierają mniej substancji antyodżywczych, błonnika ( w ten sposób możemy uniknąć problemów trawiennych, wzdęć, gazów etc). W gwoli ścisłości, osoba zdrowa metabolicznie o wysokiej aktywności fizycznej i dużym [...]

[...] wiec mooooze jak.bym mial wrocic na silke too od pazdziernika a poki co to trening w domu drazek na dworze i bieganie A co do zarcia jak j syf to mam moralnjaka tak.czy srak A na silke chodze jeszcze tylko dla tego.ze mam to w " rytmie " dziennym ape od dwoch lat tylko spadki bo brak.checi - chodze z przyzwycZajenia Zmieniony przez - [...]

Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem będą wafle ryżowe, czy innego typu chrupkie pieczywo, ale nie wiem, czy miałeś okazję jeść chipsy z Biedronki z jabłek, marchewki i buraka (takie smaki znam), bardzo dobre w smaku, skład też czysty, więc od czasu do czasu w razie W mogą wylądować ;-)

Jest bardzo dobrze. Nie sp****** tego, rób, jak sadysta napisał. %-) ajazy zwany alajzy :-) czytasz w moim tak moim bólu %-) zero scigania sie z Panem Janem czy Fansem !!! mialem rano wstac na trening , :)) nie moglem sie przekrecic na bok :-)) juz wczoraj wiedzialem ze bedzie zabawnie , jest NIE zabawnie ! czytac i zrozumiec co sie czyta ,to 2 [...]